成绩在考后20天左右公布，这段时间往往也是同学们心理波动最大的时候。建议同学们要乐观看待考试成绩。既然考试已经结束，成功也好，失败也罢，都已经成为不可改变的事实。重要的是要往前看，尽早对自己未来的学习和生活进行规划。

因为中考的成绩并不会决定一个人的一生，也不能决定一个人的价值，这只是一次经历，人生还有很多可能。同学们要清楚，努力比成绩更重要，相比于成绩，付出的努力更值得肯定。

初中生在进入高中后如何用最短时间适应高中生活?

无论是学习的内容，还是学习的氛围，高中与初中都有着很大的差别。提前为步入新的学习生活做好全面充足的准备，可能会让你比别人更加从容自如。

①总结学习方法。高中的节奏是很快的，更是考验学生学习效率的阶段。为了能跟上高中节奏，不在一开始就掉队，学生一定要积极总结中考备考期间适合自己的学习方法，因为下次再遇到类似大考，就是3年后的高考了，所以机不可失，失不再来。

②预习新知识。对于高一新生来说，如何在第一学期稳住脚跟十分重要，这意味着你要能够积极适应各科老师的教学方法，进而快速地吸收新的知识。那么提前预习或许能够给你奠定一个良好的基础。

③从基础开始。可能较快地掌握数理化知识对你来说具有一定的难度，但语文和英语这类需要长期积累的学科便可以轻松入手。每天抽出一些时间提前诵读，增加自己的知识储备和词汇量，相信暑假结束之后，你会为自己取得的成就而惊讶。

④阅读名人伟人传记，认真撰写读书心得。通过阅读名人传记，学生可以了解到这些名人的成长经历、人生轨迹、思想观念、成功经验等，从而汲取到一些有益的启示和教训，指导自己确立人生目标和远大理想。

每年中考后半个月都是考生心理疾病高发期。因为中考期间，同学们大脑中枢建立起了高度紧张的思维模式。考试结束，高度紧张的思维模式突然放松下来可能极不适应。

考试后，在等待中考成绩的时间里，家长往往和孩子一样紧张。家长一定不要对比孩子的成绩，更不要训斥孩子，否则容易导致孩子产生自卑心理。另外，也可能会给孩子造成家长考前考后完全“变脸”的心理落差，甚至，可能会让孩子认为，父母并不关心自己。

家长要积极地自我调适，以自己的沉稳给孩子烦乱的心以抚慰，避免将自己的不良情绪传染给孩子，让孩子更加焦灼。对于成绩不理想的学生，家长应通过指导孩子报考一个合适的志愿进行弥补，多抽时间与孩子交流，帮孩子树立自信。对于情绪持续不稳定的孩子，应及时看心理医生。

孩子的成长就是一个与父母渐行渐远的旅程。希望家长珍惜这个暑假的亲子共处时光，花些时间陪伴孩子，可以和孩子一起运动、听音乐、看电影、到郊外走走、制作与享受美食等，延续中考前对孩子的关爱。

孩子已经长大，有自己的想法与主见，渴望父母能与他（她）平等相处，良性沟通，所以家长在与孩子相处过程中，要少唠叨、少指责，避免发生亲子矛盾与冲突。同时，多理解、多尊重，给孩子更多的爱、温暖和空间。

考后应该让孩子适度放松调节一段时间，可以让他们多和同学、朋友沟通交流，也可以适当进行体育运动。但切忌放松过度导致孩子沉迷网络不可自拔。父母应与孩子讨论安排充电计划，如学英语等，还可以在假期适当让孩子学做家务等，提高动手能力，进一步了解生活的同时，自然地平衡了考后心态。

中考结束后，如何帮助孩子选择一所理想的高中成为每个家长心中的难题。学生和家长都应该及时关注当地招生考试信息网，及时了解中考相关政策规定、公告、公示、招生计划等考试信息。

选择合适的高中，对孩子的成长、后续学习，以及升学都有着深远的影响，但是这个高中是否适合孩子，还应该从以下几个方面来衡量。

1. 建议广大家长和学生，在选择高中之前，先到目标高中实地考察一下，不能人云亦云，家长要多倾听孩子的想法，让他们自己做个判断是否喜欢在这里学习。在有了一定的意向后，可以向孩子的班主任寻求建议，咨询一下在目标高中上学的同学，以及家长的意见。家长千万不能一味追求群体效应，为了自己方便，甚至是为了自己的面子而给孩子硬选择一个孩子不愿意去的学校，这样很容易在后期增加亲子之间的矛盾，甚至让孩子在面对日益复杂的学业时产生逆反情绪、厌学情绪。

2. 要充分考虑目标高中的师资和管理。教师的教学能力和人格素养对学生具有潜移默化的影响。很多孩子喜欢某门课程是因为喜欢任课老师，如果不喜欢老师，成绩很可能不太理想。所以甚至也要把给学生上课的教师年龄结构考虑进去。管理也很重要，现在高中大多是寄宿制学校，如果管理不严格很可能会造成很多安全隐患。而严格的管理制度，也能为孩子的学习和生活提供良好的保障。

3. 学风和环境。环境是影响人后天发展的重要因素，同辈群体的行为和心理对于每个学生都有很大影响。俗话说“近朱者赤，近墨者黑”就是这个道理，在一个大家都积极向上的环境里学习，每个人都被感染，从而发愤图强。孩子读高中不仅仅是为了考大学，家长还应该考虑到一个学校组织学生活动、开设第二课堂的能力，以及这个学校特长生培养方面的经验，应该为孩子后边的三年学校生活提供更多的可能。

4. 孩子自身的因素。最了解孩子的是父母，在选择高中的时候要全面考虑孩子自身各个方面的因素。如果孩子从小比较独立，有主见，学习很主动，不易受周围环境的影响，那么可以为孩子选择相对自由的学校。但是大部分孩子很容易受到周围环境影响，学习比较被动，主要靠老师的督促，那么应该尽量为孩子选择管理严格、学风优良的学校。